何だか最近、良くないことばかり。
彼氏にも振られた。。。
仕事もトラブル続き。。。
少しだけど、なぜだかずっと体調も悪い。。。
「ついていないな〜」
なんて、悩んでいませんか？
でもわざわざ、お寺や神社にお参りするなんて、
めんどくさし。
そもそも、あまり信心深く無いし。
そんなあなた！
思い切って一度、断捨離を敢行してみましょう！
断捨離をすると、運気が上がる！
これ、嘘のようで本当の話。
断捨離をすれば、どうして運気が上がるのでしょうか？
断捨離を詳しく知る！
断捨離。
漢字だけ見ても、意味が分かります。
でもそもそも、どこから来た言葉で、
どういった意味が込められているのでしょう？
由来はヨガから来ています。
「断行」「捨行」「離行」というヨガの考え方を応用して、
日常生活に不要なものを断つ
または捨てることで、
モノに対しての執着心から開放されて、
身軽な人生を手に入れよう
といった考えからきています。
重要なことは、
主役はモノではなく自分
ということ。
自分とモノとの関係性を軸にして、
取捨選択していく技術を断捨離と言います。
そう！
断捨離は技術なんです。
断捨離をするべき時とは！
断捨離を行うことによって、
嬉しい効果はたくさんあります。
気分を変えたい時や、何か変化を求める時。
失恋した時、離婚をした時。
仕事で大きな失敗をしてしまった時。
特にこういった時にこそ、
断捨離に適している時期ですね。
今まで好きだった洋服が、何か違うと感じた時。
これも、まさに変化の時です。
今までと自分の趣味が変わってきた。
という事は、自分で変化、進化しようとしている時です。
思い切ってお洋服の断捨離してみませんか？
きっと、色々な嬉しい効果があるはずです♪
断捨離が影響する良い効果！
断捨離をすると、自分に対して、数々の良い効果が起こります。
捨てられないと思っていたものが、
捨てられるようになります。
部屋が綺麗になり、不要な物。
過去の捨てたい思い出も、
思い切って捨てれるようになります。
部屋が片付かない原因が分かります。
ここまでは、誰でも分かる範囲内ですよね。
運気が上がる理由、とまでは言い切る事はできません。
でもちゃんと、運気が上がる理由もあるんです。
部屋が綺麗になるので、その綺麗さを維持しようとして、
整理ができるようになります。
モノを片付ける習慣、
定期的に掃除する時間を作らなければいけないので、
自己管理、スケジュール管理ができるようになってきます。
誰でも、夜に片付けや掃除は、
なかなか気持ちが乗ってきません。
なので、自然と早寝早起きになる。
そして住環境が綺麗になれば、集中力が増します。
余計な事に煩わされることもなくなるので、
他人や仕事との関係性も見直せます。
自分を軸にして、もっと大切にする生き方が
出来るようになるんです。
ストレスも少しずつ減ってきて、気持ちが楽になるので、
健康にもなれます。
これだけ嬉しい効果があるのなら、
思い切って断捨離してみたくなりますよね？
いらない思い出、スッキリ捨ててみましょうっ！
モノを捨てる決心するコツ！
まずは、断捨離の心構えや、
考え方、覚悟を身に付けましょう。
「この服、前は一番好きだったからな〜」
「やっぱり捨てるの、やめとこうかな。。。」
途中で迷ってしまって、上手く進まない！
なんて事にならないように、まずは考えの軸を作りましょう。
「自分の生活を豊かにするかどうか？」
という考えを軸にして、
「今の自分にとってこの洋服は本当に必要か？」
を、自分自身に問いかけます。
そして、区切りを決めてしまいましょう。
- ○ヶ月着ていない洋服は捨てる！
- 1シーズン着ていない洋服は捨てる！
- 昔の彼氏と会う時に着ていた服は捨てる！
という、分かりやすい区切りが良いですね。
あるていどの覚悟ができたら、
感謝の気持ちを伝えて、思い切って捨てましょう。
もしも迷ったら、それは必用のないものです。
使わないものや、無くなっても買い直さない物も、
思い切って捨てましょう。
「いつか使う」のいつかは、絶対に来ません。
使えるかどうかではなく、今使っているか？が大切です。
まとめ
思い出の品を捨てても、
その思い出は心の中で消すかどうかは自分次第。
過去を捨てなくては、未来の場所が無いんです。
「服があるから福が来ない」
という言葉があるように、
多過ぎる服は、自分の判断の妨げになって、
朝の大切な時間を食い潰してしまいます。
思い切って断捨離してみませんか？
心もスッキリするはずですよ〜♪
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