毎日が楽しくなる断捨離の効果!運気や生活の質も大幅アップ!

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何だか最近、良くないことばかり。

彼氏にも振られた。。。

仕事もトラブル続き。。。

少しだけど、なぜだかずっと体調も悪い。。。

「ついていないな〜」

なんて、悩んでいませんか?

でもわざわざ、お寺や神社にお参りするなんて、

めんどくさし。

そもそも、あまり信心深く無いし。

そんなあなた!

思い切って一度、断捨離を敢行してみましょう!

断捨離をすると、運気が上がる!

これ、嘘のようで本当の話。

断捨離をすれば、どうして運気が上がるのでしょうか?

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断捨離を詳しく知る!

断捨離。

漢字だけ見ても、意味が分かります。

でもそもそも、どこから来た言葉で、

どういった意味が込められているのでしょう?

由来はヨガから来ています。

「断行」「捨行」「離行」というヨガの考え方を応用して、

日常生活に不要なものを断つ
または捨てる
ことで、

モノに対しての執着心から開放されて、

身軽な人生を手に入れよう

といった考えからきています。

重要なことは、

主役はモノではなく自分

ということ。

自分とモノとの関係性を軸にして、

取捨選択していく技術を断捨離と言います。

そう!

断捨離は技術なんです。

断捨離をするべき時とは!


失恋した女性

断捨離を行うことによって、

嬉しい効果はたくさんあります。

気分を変えたい時や、何か変化を求める時。

失恋した時、離婚をした時。

仕事で大きな失敗をしてしまった時。

特にこういった時にこそ、

断捨離に適している時期ですね。

今まで好きだった洋服が、何か違うと感じた時。

これも、まさに変化の時です。

今までと自分の趣味が変わってきた。

という事は、自分で変化、進化しようとしている時です。

思い切ってお洋服の断捨離してみませんか?

きっと、色々な嬉しい効果があるはずです♪

断捨離が影響する良い効果!


喜ぶ女性

断捨離をすると、自分に対して、数々の良い効果が起こります。

捨てられないと思っていたものが、

捨てられるようになります。

部屋が綺麗になり、不要な物。

過去の捨てたい思い出も、

思い切って捨てれるようになります。

部屋が片付かない原因が分かります。

ここまでは、誰でも分かる範囲内ですよね。

運気が上がる理由、とまでは言い切る事はできません。

でもちゃんと、運気が上がる理由もあるんです。

部屋が綺麗になるので、その綺麗さを維持しようとして、

整理ができるようになります。

モノを片付ける習慣、

定期的に掃除する時間を作らなければいけないので、

自己管理、スケジュール管理ができるようになってきます。

誰でも、夜に片付けや掃除は、

なかなか気持ちが乗ってきません。

なので、自然と早寝早起きになる。

そして住環境が綺麗になれば、集中力が増します。

余計な事に煩わされることもなくなるので、

他人や仕事との関係性も見直せます。

自分を軸にして、もっと大切にする生き方が

出来るようになるんです。

ストレスも少しずつ減ってきて、気持ちが楽になるので、

健康にもなれます。

これだけ嬉しい効果があるのなら、

思い切って断捨離してみたくなりますよね?

いらない思い出、スッキリ捨ててみましょうっ!

モノを捨てる決心するコツ!


外国のリサイクルボックス

まずは、断捨離の心構えや、

考え方、覚悟を身に付けましょう。

「この服、前は一番好きだったからな〜」

「やっぱり捨てるの、やめとこうかな。。。」

途中で迷ってしまって、上手く進まない!

なんて事にならないように、まずは考えの軸を作りましょう。

「自分の生活を豊かにするかどうか?」

という考えを軸にして、

「今の自分にとってこの洋服は本当に必要か?」

を、自分自身に問いかけます。

そして、区切りを決めてしまいましょう。

  • ○ヶ月着ていない洋服は捨てる!
  • 1シーズン着ていない洋服は捨てる!
  • 昔の彼氏と会う時に着ていた服は捨てる!

という、分かりやすい区切りが良いですね。

あるていどの覚悟ができたら、

感謝の気持ちを伝えて、思い切って捨てましょう。

もしも迷ったら、それは必用のないものです。

使わないものや、無くなっても買い直さない物も、

思い切って捨てましょう。

「いつか使う」のいつかは、絶対に来ません。

使えるかどうかではなく、今使っているか?が大切です。

まとめ


綺麗なリビング

思い出の品を捨てても、

その思い出は心の中で消すかどうかは自分次第。

過去を捨てなくては、未来の場所が無いんです。

「服があるから福が来ない」

という言葉があるように、

多過ぎる服は、自分の判断の妨げになって、

朝の大切な時間を食い潰してしまいます。

思い切って断捨離してみませんか?

心もスッキリするはずですよ〜♪

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