痕が残ると絶対消えない!?顎や首のニキビの原因!

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大人になると、

若い時とは違う場所にニキビができてしまいます。

ちゃんとスキンケアをしているのに、

顎や首にニキビができてしまう。

そして、なかなか治らない・・・

困りますよね〜

それには、若い時とはできる原因が違うのです。

そんな大人ニキビのできる原因と治し方を、

お話ししましょう。

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フェイスラインのニキビの原因

若い時、顔にできるニキビは

過剰な皮脂分泌が原因であることが多いのですが、

大人になってからの顎や首にできるニキビは

様々な原因が絡み合っている場合が多いです。

一つはストレス

学生から社会人になったことで、

ストレスを感じている人はたくさんいますよね。

そして、髪の毛や整髪料、汗による刺激。

首や顎は汗をかきやすく、髪が触れやすい部分ですね。

また、清潔に毎日洗っているつもりでも、

洗浄料が残ってしまい、

毛穴が詰まっているかもしれません。

また、乾燥や紫外線による外的刺激も考えられます。

顔はしっかり日焼け止めを塗りますが、

首や顎に日焼け止めをきちんと塗っていますか?

紫外線は肌を硬くしてしまい、

ターンオーバーを遅らせてしまいます。

ニキビの治し方!早くするには洗顔から意識を!

まず、洗い残しをなくしましょう。

洗浄料をしっかりと泡立てて、

ごしごし洗わずに優しく洗って下さいね。

細かいところまで洗ったら、

洗浄料をよく洗い流しましょう

もし、体を洗った後に髪を洗う場合は髪を洗った後、

しっかりと、体についたシャンプーやリンスなどを

洗い流しましょう。

もちろんニキビのできている首や顎は入念に

また、ニキビができている時って、

髪の毛で隠したくなりますよね。

でも、髪の毛や整髪料の刺激で

悪化してしまうかもしれないので、

髪の毛が当たらないようにしてください。

次に、保湿をしっかりとしましょう。

首は意外と乾燥しているので、

できれば、ノンオイルで保湿力の高い化粧水がおすすめです。

顔のスキンケアのついでに、

首までお手入れしてはいかかですか?

そして、外出するときは顔だけでなく顎や首にも

しっかりと日焼け止めを塗ることを忘れないでくださいね。

刺激の少ない日焼け止めもたくさん売られているので、

そのような商品を選ぶと安心です。

まとめ

最後にストレスをためないように、

心も体も時にはゆっくりと休めてくださいね。

毎日忙しいと思いますが、

  • 少しゆっくりと寝る、
  • 好きなテレビを観る、
  • ゆっくりお風呂に入る、

そのようなことでも大丈夫ですよ。

これらは予防法にもなるので、

日頃から少し気を付けて生活してみませんか。

繰り返しできてしまう顎や首のニキビから

解放されましょう。

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