生活、健康 一覧

大人気グリーンスムージーダイエット☆一週間で効果があるレシピ3選

大人気グリーンスムージーダイエット☆一週間で効果があるレシピ3選

モデルや芸能人のインスタやブログで 大人気のスムージー! 朝食代わりに食べる方が多いようですね。 ...

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治りにくいものもらいの原因とは?下まぶたに出来た時の簡単対処法!

治りにくいものもらいの原因とは?下まぶたに出来た時の簡単対処法!

ものもらいになると赤く腫れて痒くなったり、 痛みが出たりしますよね。 顔なので目立つ上に、 お化粧もできなくなって...

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ツライ!コンタクトの充血と痛み…もしかしたら○○かも……!?

ツライ!コンタクトの充血と痛み…もしかしたら○○かも……!?

ここ数年、 花粉やPM2.5が激しいからでしょうか? 「最近、コンタクトレンズをつけると痛む! 」 なんて...

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運動音痴でも大丈夫!マラソンのトレーニングを毎日続ける秘訣とは?

運動音痴でも大丈夫!マラソンのトレーニングを毎日続ける秘訣とは?

継続はチカラなり という言葉がありますね! 鈍った身体にマラソンは 手軽に出来ておすすめのスポーツです。 ...

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本当にダブル洗顔不要?クレンジングクリームや洗顔の正しい方法は?

本当にダブル洗顔不要?クレンジングクリームや洗顔の正しい方法は?

メイクを落として、洗顔して… 確かに、 しっかりメイクを落とすのは大切だけれど・・・ 洗い終わったら、乾燥...

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気を付けないと危険かも!?うさぎの夏バテ症状SOS!!

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最近はネコブームですが・・・ いやいや、 ウサギブームも到来していますよ。 なんていってもウサギは...

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超簡単な骨盤矯正方法!タオルを使ってダイエットと美肌も手にれよう

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骨盤って、体の中でも とっても大事な部分ですよね! そんな大事な骨盤を矯正することで、 ダイエット&美容にいい ...

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もしかして大病かも!?肩こりからの手のしびれを解消する3つの方法

もしかして大病かも!?肩こりからの手のしびれを解消する3つの方法

長年、肩こりで悩んでいるあなた! 手がしびれたりしませんか? 肩こりがひどくなると、 手先がしびれ...

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