「運動」一覧

結婚してすぐに妊娠、もうすぐ臨月。 実家に戻って来てるから、 なんだかのらりくらりと動かない日が続いてて・・・ ...

妊娠5ヶ月。 妊娠当初のひどいつわりもマシになっても、 なかなかやる気が起きない事だけは、 なかなかマシになりませ...

待望の赤ちゃんに恵まれた友人から、 臨月間近になって相談されました。 「どうやって運動をした方がいいのか・・・？...