腰痛

重い荷物を持って立とうとした瞬間、 朝、布団から起き上がろうとした瞬間、 くしゃみやあくびをした瞬間・・・ 腰にギクッとした激しい痛みが走って 動けなくなった経験。 「ぎっくり腰」になった 経験はありますか？ ...

体調がすぐれないと、1日が憂鬱で仕方ない。。。 ここのところ、頭痛もひどくて、 顔もどんよりしているだろうな〜。 1秒でも早く頭痛から解放されたい！！ でももしかしたら・・・病気かも・・・？ なんて悩ん...

「グキっ！！」 やっちゃった。。。 腰痛って、本当にツライですよね。。。 そして慢性的な腰痛だけじゃなく、 急にくるギックリ腰！ しばらく会社を休まないといけません。 それどころか、家事すらも出来ない...

腰を痛めた時って、 座った方が楽な場合もありますが、 「座る体勢のほうが辛くてたまらない！」 なんて場合もありますよね？ 私は、オフィスでパソコンを使うだけじゃなく、 電車で移動の外回り業務が多いので、 まだそこまで腰痛...

腰痛。 人である限り、絶対に逃げる事が出来ません。 残念な事に。。。 筋トレが大切。 定期的な運動をしよう。 お医者さんは、簡単に言いますけど、、、 そんなこと、わかってるわーっ！ ...