体型 検診のたびに怒られる…妊娠中に私が実践したダイエットメニューご紹介！
妊娠が分かったとき、本当に嬉しいことですよね。出産に向けて、買わないといけないものもいっぱいあるし気を付けないといけないこともいっぱいあります。その中の一つが、体重の増加。体重の増加によって引き起こされるのが『妊娠中毒症』です。もし、この妊...
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体型 放っておくと戻らない!?産後に太る原因やお腹のたるみの理由とは？
出産後。「出産前に履いていたジーパンやスカートのサイズが合わなくなったから！」と、妹がたくさんの洋服を、友人に送っていました。妊娠中の体重増加の目安は、痩せ気味の人で9～12kg。赤ちゃんや胎盤、羊水などの重さを引くと、お母さんが必要な体重...
体型 ストレスも大きな原因かも？産後に太る2つの理由！
産後、太ってしまって、「体重がなかなか戻らない！」と悩んでいる方は、結構いらっしゃると思います。私の周りもアラサーちゃんで、結構悩んでいるんですね。「何故、産後太っちゃうの？」という疑問の声が上がります。産後に太る二つの理由妊娠中というのは...