腰痛

危険な病気が隠れてる？腰痛での足のしびれはストレッチで解消！

私は、20代の頃からデスクワークが多い仕事をしているんですが、30代に突入した頃です。「さぁ～キャリアアップの為に、もっともっとバリバリ仕事するぞ～！」と思っていた矢先に、私は腰痛に悩まされる様になりました。最初は気づかずに、どんどんジワジ...