女性の身体

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毎月ツラい!どうにかならない?!生理前の肩こりや頭痛!

※このサイトの読者様から、投稿を頂きました〜!美容やダイエットに詳しい女性です♪毎月やってくる“ブルー”な日!少しでも楽に過ごしたいですよね。女性は「生理」になったとき、つくづく男性って得だな~って思います。だって、男性だったら、生理痛のツ...
女性の身体

どうして生理前は眠い?身体がだるい?原因や対処方法とは?

※このサイトの読者様から、投稿を頂きました〜!美容やダイエットに詳しい女性です♪10代の頃は学生の人が多いので、ある程度、規則正しい生活をしている人が多いです。そして20代。大抵の人は社会に出ます。社会に出ると、新しい環境へのストレスや、仕...