病気

生活、健康

知らなきゃ危険な妊娠の便秘!初期にいきむ?後期の張りも!

前回、健康な赤ちゃんを産むために!妊娠の便秘!5つの原因!では、 妊娠中の便秘の原因について、お話しました。 知らなかった意外な便秘の理由も、 あったんじゃないでしょうか? 括約筋がいつでも収縮してる事は、 ちょっとビックリです...
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健康な赤ちゃんを産むために!妊娠の便秘!5つの原因!

妊娠中は便秘になりやすい! ご存じでしたか?? 実は、そうなんです。 今まで一度も便秘になったことがない人でも、 妊娠すると、便秘になってしまう。。。 安定期に入るまでは、 お腹に力を入れるのも怖いし・・・ 便秘を改善...
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便秘解消に野菜ジュースは効果ある?野菜ジュースの真実

便秘を解消するのに、 野菜を食べないといけないことは分かってるけど! ついつい、肉料理がメインになっちゃうんですよね~ 分かります。 やっぱり、疲れている時や、 お腹が空いている時には、 お肉をたくさん、食べたくなってしまいま...
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思わず冷や汗!吐き気や腹痛!命に関わる便秘の大病!!

なんか最近、お通じが良くないな~ もしかして便秘?! 今まで便秘なんかとは無縁だったんだけど。。。 分かります。 急に便秘になってしまうと、 何か大きな病気じゃないか?! って、不安になってしまいますよね。 実際、便...
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便秘が悪化!?薬局などの便秘に効くお茶の危険な効能!

便が溜まってくると、 なんか身体が重く感じてきますよね〜 細みのデニムやスカートも、 入らなくなってくるし。。。 だからと言って、下剤は飲みたくない! 「おっ!そういや、お通じが良くなるお茶が売ってるな〜」...
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薬の即効性に便り過ぎると危険?!便秘の解消は根本から!

便秘って本当に、ガンコですよね~ ちゃんと毎日、しっかりと食事を取って。 運動もして。 しっかり睡眠をとっても。 なかなか、便秘の改善って進みません。。。 でも、まったく便秘に縁が無い人も 世の中にはたくさんいます。 ...
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本当に大丈夫?足がつる本当の原因と対処や予防法!

いたたたたたっっっっ! (>_<。) 寝てたら急に、足、ふくらはぎがつっちゃいました。。。 なんとか痛みに耐えて、 頑張ってひざを伸ばして治しはしたのですが。 少し違和感、痛い感じは残ってしまっています。 ...
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MacBookで手首の腱鞘炎を助長!サポーターの巻き方や対策

手首の腱鞘炎が悪化しました。。。 そうなんです。 以前から、腱鞘炎はありました。 でもここ1年ほどは、かなりマシになっていたのですが。。。 ここ最近、MacBook Airを使う頻度が急激に増えて。 たぶん、ト...