彼氏の家に泊まった日の朝。
満ち足りてルンルン気分で
目覚めたのにへこんでしまう。
そんな経験でお困りの
あなたへお知らせです～
仕事は順調で、
プライベートではあなたの理想に限りなく近い
彼氏ができました。
ただ、彼の寝起きの口臭が気になっている、
お泊りもつい避けてしまうことはありませんか？
男性・女性関係なく、
朝は意外と口臭がきつくなるそうですよ。
自分の口臭や体臭は、
はずかしくて気が気でないので、
いろいろ対策できるけど、
彼氏となると面と向かって、
「口が匂うよ」
「何とかならないの」
と言う事って、なかなかできませんよね。
でも口臭は生理的なものなので、
最初が大切！！
どんなにイケメンで、性格が良くても、
耐えられなくなる時がきて
別れちゃったり、自然消滅してしまいます。
さりげなく対処…！彼氏の寝起きの口臭を改善する方法
そこで彼氏に気づかれることなく
あなたができる対策を考えてみましょう。
意外とあるんですよ～＾＾
まず、朝の寝起き、
口臭の原因から調べてみましょう。
口の中が乾燥する
寝起きに口臭が意外ときついのは、
口臭の原因である雑菌が増えてしまうからです。
ナゼ？
それは寝ている間、
唾液の分泌が減ってしまうから。
唾液は口臭の原因となる雑菌を
洗い流して、増殖を抑えてくれる大切なものですが、
分泌が減って乾燥します。
ナゼ唾液の分泌が減るのか…
本人は気づかないけれど、口呼吸に
なっているケースが多いです。
口臭の原因となる食事
キムチや餃子など匂いがきつい食事。
アルコールやたばこも、口臭がきつくなりますので、
やめてもらいましょう！
歯周病や虫歯も、口臭の原因の一つです。
早めに病院に行ってもらいましょう。
口臭の原因がわかったら、
あなたがさりげなくできる口臭を
改善する方法もみえてきますよ～。
今日は彼氏とデートです。
食事時、餃子やキムチなど匂いの
強いものは避けましょう。
刺激や臭いの強い食べ物は、
自然に消えるまで待つしか方法がありません。
サプリも飲んですぐには…
ききめは出ません。
アルコールも身体から水分を奪い、
口呼吸の原因になるので、朝、
口の中が粘つきます。
部屋の乾燥を防ぐために加湿器を
おくのも効果的です。
これはお肌にもよいので
あなたの美容にも一石二鳥ですよ～
さて口呼吸ですが、これが難問。
マスクをして寝るのが一番ですが、
彼氏には言えませんよね。
とりあえず、
寝る前に水分をとるのも効果的なので、
くつろいでいる時にすすめてみて下さい。
なかなか改善しない…！気づかれずに対処するには？
なかなか改善しませんね。
生理的なものなので
本人のやる気がないと難しいですね。
これ見よがしに
歯ブラシやマウスウォッシュを
並べてみるのも手です。
口臭は意外と本人も気づいて
気にしているものです。
寝る前の習慣に念入りに歯磨きをする、
マウスウォッシュや、
重層水でのうがいを取り入れるのもオススメ。
マウスウォッシュは
一時的に効果がありますし、
重層水は細菌を殺菌できるので、
良いと思います。
よっぽど鈍くない限り、気がつくはずですよ。
歯医者を話題に出すのもよいですね。
「虫歯かなと思って歯医者に行ったら歯肉炎って言われた」
「歯周病に気をつけて下さいって言われた」
嘘も方便！
とにかく口臭と向き合えるように
さりげなくもっていきましょう！
最初が肝心！！
口臭は生理的なものなので、
我慢にも限界があります。
何でもオープンに話し合える関係を築いて下さい。
それが彼氏とあなたの幸せな
時になっていくと思いますよ。
好きだからすべて受け入れる…
それができるのは正直、赤ちゃんだけです。
口臭は歯周病や虫歯のシグナルでもあります。
若いうちから、口臭ケアをきちんとして、
楽しい朝を迎えて下さい。
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