繊細

繊細すぎる性格で人付き合いが上手くいかない人へ

なんでこんな事を気にするんだろう…? 繊細な人は、生来の性格がこまやかなので、 よくこのように思いがちですよね。 わたしも、小さな事でも気にしてしまうんですが、 その度に、 「疲れるな~」 「何でこんなにくよくよ...
化粧

それって本当に正しい?クレンジングミルククリームの使い方

テレビを見ていると、 色々なクレンジング剤のコマーシャルを目にします。 中でも、クレンジングミルクが一番の低刺激の商品! と、よく聞きますよね。 「使ってみたいけどどうなんだろう?」 と考えている方のために! ク...
バレンタイン

毎年悩むバレンタイン!人気の義理チョコ一覧!

最近は、職場でのバレンタインやホワイトデイ、 年賀状といった行事を禁止する会社も増えてきています。 でも、禁止されていない会社に就職された方、 初めてのバレンタインの上司や先輩へのプレゼントって、 けっこう気を使いませんか?...
バレンタイン

バレンタインチョコは手作り?買う?みんなの意見を総まとめ!

バレンタインと言えば? 手作りチョコレート♪ でも、 「もし、失敗してしまったら?」 「もし、手作りを嫌がられたら?」 はたまた、 「手作りが良かったな〜なんて言われたら・・・?」 悩みは尽きません^^; ...
節分

知ってるようで知らない節分!子供に教える豆まきの方法!

恵方巻き、鬼、大豆、柊鰯、豆まきといえば? そうです、節分です!! 最近は、恵方巻きをいただくだけで、 豆まきをしないご家庭も増えているそうですけど・・・^^; 今回は、そんな節分の豆まき方法について、 お話し...
ダイエット

断食ダイエットの効果!3日過ぎれば精神的に大きな変化が!?

なかなか「断食ダイエット」がうまく成功しない! 悩みますよね~。。。 食欲を断つ事が目的ですが、 やっぱり、人間の三大欲求の一つは、 なかなか抑えられません。 今回は、そんな断食の効果や、精神に与える影響を ...
ダイエット

今話題の断食ダイエット!失敗しないポイントやコツとは?

「断食ダイエット」で三日坊主・・・ 挫折してしまうので効果がでない~! 断食は、長くて3日なんですが…^^; なんとか、少しでも精神的に負担をかけず、 断食を成功させる方法って無いのかな? そんなあなたに必...
糖分

本当に身体に良いの?黒砂糖のカロリー比較!

数ある砂糖の中でも、 注目の『黒砂糖』。 沖縄旅行のお土産に頂いたりしますよね。 温めたミルクに入れると美味しいんですよ~ 寝つきも良いような… でも、やっぱりカロリーは気になります。 おいしいし...