着物

センスの良い扇子♪自宅での作り方とは?100均でも出来るのか?

まだ子供が小さいママ。 ある日、小学校になったばかりのその娘さんが、 「パパに扇子を作ってプレゼントしたい…」 と言い出しました。 お母さんは手先も器用で、 ちょっとした手芸や工作物を作るのは、 そんなに...

パソコンで視力が落ちる前に!蒸気アイマスクを効果的に使う

パソコン作業が多かったりすると、 どうしても目が疲れますよね? わたしも毎日、朝から晩までパソコンに向かってる事が多いので、 夜になると、目がショボショボしてきてしまいます^^; 寝ている時や、少し時間があるときにケアす...
ピアス

ファーストピアスを間違えると一生危険!外し方やコツとは?

いろんなデザインがあって、オシャレの幅も広がるし、 「ピアスをあけたいっ!」 「・・・けど、耳に穴があくのはちょっと怖い…。」 ピアスをあける前って、こんな気持ちですよね〜! 「特に、ファーストピアスをあけるときが怖...
未分類

自分で気づいていないかも?口臭が酷い原因は胃の対策が重要

口臭、気になりませんか? 30歳を超えてくると、仕方がないとは思ってはいても、 やっぱりショック! しかも自分で気になるって事は、 周囲の人にもバレているはず。。。 特に朝目覚めた時。 ぐっすりと眠った朝...
肩こり

すごく危険なストレートネック!症状や治療、改善方法とは!

オフィスワークが多くて、肩こりが気になる…。 ツラいですよね。。。 もし、ストレッチをしても、 針やお灸など、色々な事を試してみても、 まったく肩こりが改善しないなら・・・ もしかしたら、ストレートネックかもしれません! ...

手の指が!?皮がむける意外な原因3つとは?

寒くなってくると、空気が乾燥して、 繊細なお肌がガサガサしがち・・・。 特に、手や指の皮が剥けたり、 あかぎれが出来たりと・・・ ハンドクリームを手放せない季節になってきますよね! 今回は、そんな手荒れの原因や改善...
ダイエット

なかなか続かないヨガダイエット…効果が出てくる期間って?

最近少し、体重が増えて来た! 外見からも、太った事がわかるようになってきて。。。 近所のおばさんにまで、 「太ったでしょう…!」 なんて言われてしまう始末。 階段を上がる時にも、なにげに重さを感じるように…? ...
ダイエット

働いてるとどうしても運動不足…ヨガなら自宅で簡単に解消♪

子供の頃から、大人になるまで、 運動らしい運動って、あまりしたことがない・・・ 「だって、運動音痴だから〜」 でも大人になると、どんどん体力が衰え始めてしまいます。 子供の頃は、嫌でも学校で体育の授業があったりしたの...