着物

センスの良い扇子♪自宅での作り方とは?100均でも出来るのか?

まだ子供が小さいママ。ある日、小学校になったばかりのその娘さんが、「パパに扇子を作ってプレゼントしたい…」と言い出しました。お母さんは手先も器用で、ちょっとした手芸や工作物を作るのは、そんなに苦手ではありません。でも、「扇子って何か段々があ...

パソコンで視力が落ちる前に!蒸気アイマスクを効果的に使う

パソコン作業が多かったりすると、どうしても目が疲れますよね?わたしも毎日、朝から晩までパソコンに向かってる事が多いので、夜になると、目がショボショボしてきてしまいます^^;寝ている時や、少し時間があるときにケアするには、何か効果的な方法は無...
ピアス

ファーストピアスを間違えると一生危険!外し方やコツとは?

いろんなデザインがあって、オシャレの幅も広がるし、「ピアスをあけたいっ!」「・・・けど、耳に穴があくのはちょっと怖い…。」ピアスをあける前って、こんな気持ちですよね〜!「特に、ファーストピアスをあけるときが怖い!」分かります(笑)痛くないと...
未分類

自分で気づいていないかも?口臭が酷い原因は胃の対策が重要

口臭、気になりませんか?30歳を超えてくると、仕方がないとは思ってはいても、やっぱりショック!しかも自分で気になるって事は、周囲の人にもバレているはず。。。特に朝目覚めた時。ぐっすりと眠った朝の目覚めは、スッキリと始まるのが普通ですけど、目...
肩こり

すごく危険なストレートネック!症状や治療、改善方法とは!

オフィスワークが多くて、肩こりが気になる…。ツラいですよね。。。もし、ストレッチをしても、針やお灸など、色々な事を試してみても、まったく肩こりが改善しないなら・・・もしかしたら、ストレートネックかもしれません!ストレートネックとは?その診断...

手の指が!?皮がむける意外な原因3つとは?

寒くなってくると、空気が乾燥して、繊細なお肌がガサガサしがち・・・。特に、手や指の皮が剥けたり、あかぎれが出来たりと・・・ハンドクリームを手放せない季節になってきますよね!今回は、そんな手荒れの原因や改善方法をまとめてみました!手荒れが治ら...
ダイエット

なかなか続かないヨガダイエット…効果が出てくる期間って?

最近少し、体重が増えて来た!外見からも、太った事がわかるようになってきて。。。近所のおばさんにまで、「太ったでしょう…!」なんて言われてしまう始末。階段を上がる時にも、なにげに重さを感じるように…?30歳を過ぎて、こんな経験ってしてませんか...
ダイエット

働いてるとどうしても運動不足…ヨガなら自宅で簡単に解消♪

子供の頃から、大人になるまで、運動らしい運動って、あまりしたことがない・・・「だって、運動音痴だから〜」でも大人になると、どんどん体力が衰え始めてしまいます。子供の頃は、嫌でも学校で体育の授業があったりしたので、思っているより、身体を動かし...