妊娠

結婚してすぐに妊娠、もうすぐ臨月。実家に戻って来てるから、なんだかのらりくらりと動かない日が続いてて・・・体重が増えてくると、お医者さんからも運動をするように言われますよね〜臨月のときには、どんな運動が出来るのか？どんな効果があるのか？お話...

妊娠5ヶ月。妊娠当初のひどいつわりもマシになっても、なかなかやる気が起きない事だけは、なかなかマシになりませんよね〜＾＾;家事を済ませて、買い物に出掛け、お昼寝をし…、何もしない内に夕食の支度の時間になってしまう。もしかして、運動不足が原因...

妊娠中って、「赤ちゃんは大丈夫かな？」と不安になってしまう事って、けっこうたくさんありますよね。でも安定期に入ると、その心配もさほどすることなく、過ごせるようになってきます。安定期と呼ばれる時期って、いったいいつからなのか？それまでの過ごし...

妊娠したら、風邪をはじめ、いろいろな病気の予防を意識しますよね。もし病気になってしまったら、赤ちゃんに影響してしまうのではないか？と、心配になってしまいます。中でも、妊娠中の風疹は危険！出来るだけ風疹にはかかりたくない！そんな心配な風疹の予...

待望の赤ちゃんに恵まれた友人から、臨月間近になって相談されました。「どうやって運動をした方がいいのか・・・？」「そもそも、運動しても良いのかな〜・・・？」ですよねー。運動と言われても、走れるわけでもなし。「何をしたら良いの？」って人、私の周...

出産後。「出産前に履いていたジーパンやスカートのサイズが合わなくなったから！」と、妹がたくさんの洋服を、友人に送っていました。妊娠中の体重増加の目安は、痩せ気味の人で9～12kg。赤ちゃんや胎盤、羊水などの重さを引くと、お母さんが必要な体重...

産後、太ってしまって、「体重がなかなか戻らない！」と悩んでいる方は、結構いらっしゃると思います。私の周りもアラサーちゃんで、結構悩んでいるんですね。「何故、産後太っちゃうの？」という疑問の声が上がります。産後に太る二つの理由妊娠中というのは...

妊娠していることが分かって、幸せいっぱいですよね〜っ！でも、特に不安もたくさんあるのが、妊娠初期ではないでしょうか？その心配事の一つは、妊娠初期の風邪！今回は、 もしも妊娠初期に風邪をひいてしまったら？ 薬を服用して良いのか？ 薬を服用する...