生活、健康

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初心者でも簡単!アロマオイルの使い方や保管方法

お肌が乾燥する季節。 乾燥するだけで、疲れてきませんか? わたしは、日本よりも乾燥が激しい中国などに出張することも多く、 本当に乾燥は苦手です。。。 この記事を書いている今も、 ソウルの乾燥で唇がボロボロの状態 (^_^;) ...
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重要!寝坊したときの言い訳や対策

寒くなってきましたね・・・ これからどんどん気温が下がってきますが、 寒くなってくるとツラいことが一つ。 朝、なかなか起きれない!! 起きなきゃいけない、会社に行かなきゃいけないのに、 なかなか布団から抜け出せない・・・ ...
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頭皮のかゆみと抜け毛の対策を!シャンプーの仕方から考えよう!

30歳を超えたあたりから、 頭皮のフケやかゆみに悩まされる男性は、 かなり多いのではないでしょうか。 抑えようと思っても、なかなか収まってくれませんよね・・・ 特に、父親の家系がハゲ家系だったりすると、 心配になってしまいま...
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引っ込み思案を治したい!根本から治すための方法を知る

引っ込み思案。 ツラいですよね・・ わたしもそうだったんです。 周りからは引っ込み思案には見られないんですが。 会議どころか、普段でも3人以上の相手がいると、 もうみんなの前で話をすることが出来ません。 2人までなら...
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危険!立ちくらみの原因と対策を知ろう!

最近、頻繁に立ちくらみが起こるので、 困っています・・・ 少し前にも頻発していたのですが、その時は 「離婚の過度なストレスのせいでかなー」 と思っていたんですが・・ 原因と思っていた離婚問題が落ち着いてきても、 まだまだ...
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災害に備えよ!政府が推進!トイレットペーパー備蓄の意図とは?

自然災害が、世界でもトップクラスに多い日本。 とくにココ最近、各地で地震も頻発していますし、 火山活動が活発になってきています・・・ マスコミの報道では、 「日本人は、トラブルが起きても助け合う」 「民度が高い日本人」 のよ...
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老け顔の原因を知って改善!心臓病の予防にもつながる

老け顔の人は、若々しい人よりも 心臓病を発症してしまうリスクが高いって。。。 ((((;゚Д゚))))))) あなたは知っていましたか? これ、2012年にアメリカの学会で発表されていました。 でも老け顔とは言っ...
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たるんでいるフェイスラインの引き締め方とは?

老け顔の原因と特徴!改善方法とは?で、 フェイスラインについて少し触れてみました。 でも、一日二日の対策では、 まったく意味がない!! でも・・ 時間も無い・・・ そんな、めんどくさがり老け顔恐怖症のあなた!    ...