生活、健康

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初心者でも簡単!アロマオイルの使い方や保管方法

お肌が乾燥する季節。乾燥するだけで、疲れてきませんか?わたしは、日本よりも乾燥が激しい中国などに出張することも多く、本当に乾燥は苦手です。。。この記事を書いている今も、ソウルの乾燥で唇がボロボロの状態 (^_^;)そんな乾燥、家やオフィスで...
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重要!寝坊したときの言い訳や対策

寒くなってきましたね・・・これからどんどん気温が下がってきますが、寒くなってくるとツラいことが一つ。朝、なかなか起きれない!!起きなきゃいけない、会社に行かなきゃいけないのに、なかなか布団から抜け出せない・・・そうこうしている間に二度寝しち...
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頭皮のかゆみと抜け毛の対策を!シャンプーの仕方から考えよう!

30歳を超えたあたりから、頭皮のフケやかゆみに悩まされる男性は、かなり多いのではないでしょうか。抑えようと思っても、なかなか収まってくれませんよね・・・特に、父親の家系がハゲ家系だったりすると、心配になってしまいます・・・頭皮のかゆみは、慎...
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引っ込み思案を治したい!根本から治すための方法を知る

引っ込み思案。ツラいですよね・・わたしもそうだったんです。周りからは引っ込み思案には見られないんですが。会議どころか、普段でも3人以上の相手がいると、もうみんなの前で話をすることが出来ません。2人までなら、ノリノリで話が出来るんですけどね・...
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危険!立ちくらみの原因と対策を知ろう!

最近、頻繁に立ちくらみが起こるので、困っています・・・少し前にも頻発していたのですが、その時は「離婚の過度なストレスのせいでかなー」と思っていたんですが・・原因と思っていた離婚問題が落ち着いてきても、まだまだ立ちくらみが収まってくれる気配が...
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災害に備えよ!政府が推進!トイレットペーパー備蓄の意図とは?

自然災害が、世界でもトップクラスに多い日本。とくにココ最近、各地で地震も頻発していますし、火山活動が活発になってきています・・・マスコミの報道では、「日本人は、トラブルが起きても助け合う」「民度が高い日本人」のように、わたしたち日本人は、ど...
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老け顔の原因を知って改善!心臓病の予防にもつながる

老け顔の人は、若々しい人よりも心臓病を発症してしまうリスクが高いって。。。((((;゚Д゚)))))))あなたは知っていましたか?これ、2012年にアメリカの学会で発表されていました。でも老け顔とは言っても、色々な老け顔がありますよね〜。ど...
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たるんでいるフェイスラインの引き締め方とは?

老け顔の原因と特徴!改善方法とは?で、フェイスラインについて少し触れてみました。でも、一日二日の対策では、まったく意味がない!!でも・・時間も無い・・・そんな、めんどくさがり老け顔恐怖症のあなた!   m9っ`Д´)隙間時間を利用して出来る...