生活、健康

便秘を解消するのに、野菜を食べないといけないことは分かってるけど！ついつい、肉料理がメインになっちゃうんですよね～分かります。やっぱり、疲れている時や、お腹が空いている時には、お肉をたくさん、食べたくなってしまいますよね。「出来るだけ野菜ジ...

なんか最近、お通じが良くないな～もしかして便秘？！今まで便秘なんかとは無縁だったんだけど。。。分かります。急に便秘になってしまうと、何か大きな病気じゃないか？！って、不安になってしまいますよね。実際、便秘には大きな病気のサインが隠れています...

便が溜まってくると、なんか身体が重く感じてきますよね〜細みのデニムやスカートも、入らなくなってくるし。。。だからと言って、下剤は飲みたくない！「おっ！そういや、お通じが良くなるお茶が売ってるな〜」ちょっと待って！本当にそのお茶、身体に良いん...

飲み過ぎた〜〜〜。。。社会人たるもの、付き合いの飲み会は大切。重要な取引先や、上司から勧められると、断ることは失礼にあたる！！でも、調子に乗って飲み過ぎると、翌日の朝は、もの凄くツラい。。。二日酔いの頭痛って、なかなか治ってくれませんよね。...

便秘って本当に、ガンコですよね～ちゃんと毎日、しっかりと食事を取って。運動もして。しっかり睡眠をとっても。なかなか、便秘の改善って進みません。。。でも、まったく便秘に縁が無い人も世の中にはたくさんいます。その違いって、何なのでしょう？今回は...

「オレ、厄年なんだよね〜」「あっ！わたしも。。。厄除けしないと。」前回の記事では、厄年には厄祝い＝厄年の贈り物という風習が残っているとお話ししました。⇒お祓いしないと災いが！？男性の厄年の年齢や由来とは？この風習ですが、厄年の起原は役年と書...

前回の記事では、女性の厄年の年齢や、その対策のお話をしました。昔からいわれている厄年という風習。科学的根拠が無いとは言っても、やっぱり注意しなければいけないですね〜今回は、もう少し厄年についての深いお話や、男性の厄年のお話をしたいと思います...

厄年！！嫌な響きですよね。。。 ^^;厄年には、身の周りに良くないことが起こるとされています。身体のことであったり。仕事のことであったり。私生活のことであったり・・・私の母なんて、厄年のときに泥棒に入られたり、置き引きに合ったり。しかもその...