生活、健康

いたたたたたっっっっ！(>_<。)寝てたら急に、足、ふくらはぎがつっちゃいました。。。なんとか痛みに耐えて、頑張ってひざを伸ばして治しはしたのですが。少し違和感、痛い感じは残ってしまっています。学生時代、こうやって治してたのになーそーいや、...

寒っっ！！　ﾋﾞｸｩｯΣ(OωO )布団に入った瞬間に、こんな経験をしたこと。あると思います。ちなみに、わたしは毎日ねっ！　( • ̀ω•́ )✧しばらく入っていても、なかなか布団の中が温まってくれない。朝方なんて、凍死するんじゃないか。。...

腰痛。人である限り、絶対に逃げる事が出来ません。残念な事に。。。筋トレが大切。定期的な運動をしよう。お医者さんは、簡単に言いますけど、、、そんなこと、わかってるわーっ！(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻そんなにみんな、気持ちは強くありません。特に、仕事...

手首の腱鞘炎が悪化しました。。。そうなんです。以前から、腱鞘炎はありました。でもここ1年ほどは、かなりマシになっていたのですが。。。ここ最近、MacBook Airを使う頻度が急激に増えて。たぶん、トラックパッドの影響で？激痛が走るようにな...

春。新しい生活が始まって、一人暮らしが始まる人も、多いですよね。新大学生。新社会人。転勤や転職で、一人暮らしを始める人もいるかもしれません。でも、一人暮らしを始めると、思っていたよりも生活費がかかってしまいます。 少しでも生活費を節約したい...

自分の長所が分からない 悪いところなら、いくらでも思いつくのに．．．そんな、ネガティブ思考なあなた！　m9っ｀Д´）少し、前向きになってみましょう！確かに、自分の長所は、なかなか自分では分かりません。短所ばかりを直そうとしてしまう。でも。言...