生活、健康

モデルや芸能人のインスタやブログで 大人気のスムージー！ 朝食代わりに食べる方が多いようですね。 たしかに、オシャレなマグや グラスに入れてあるスムージーは、 なんとなく美味しそうに見えます。 スムージーはオシャ...

ものもらいになると赤く腫れて痒くなったり、 痛みが出たりしますよね。 顔なので目立つ上に、 お化粧もできなくなってしまうのも、 女性には悩みの種です。 そんなものもらいが 下まぶたにもできることがあるんです！ ...

ここ数年、 花粉やPM2.5が激しいからでしょうか？ 「最近、コンタクトレンズをつけると痛む！　」 なんて、苦しんでませんか？ 真っ赤になって困っている・・・ 何かの病気かもしれない・・・ と、不安な思いされて...

継続はチカラなり という言葉がありますね！ 鈍った身体にマラソンは 手軽に出来ておすすめのスポーツです。 身体を鍛えることで新陳代謝が上がり、 元気になり、若々しさを保てます。 マラソンは手軽に始められるスポ...

メイクを落として、洗顔して… 確かに、 しっかりメイクを落とすのは大切だけれど・・・ 洗い終わったら、乾燥して あっという間にカサカサに！ ダブルクレンジングせずに、 メイクをしっかり落として お肌の乾燥を防ぐ...

最近はネコブームですが・・・ いやいや、 ウサギブームも到来していますよ。 なんていってもウサギは可愛い！ 世界一の癒しアニマル、 と言っても過言じゃない。 しかし！ウサギは可愛いけれど 少し繊細な生き...

骨盤って、体の中でも とっても大事な部分ですよね！ そんな大事な骨盤を矯正することで、 ダイエット＆美容にいい って、聞いたことないですか？！ でも、骨盤矯正ってなんとなく・・・ ゴキッ！とか、ボキッ！とか・・・ ...

長年、肩こりで悩んでいるあなた！ 手がしびれたりしませんか？ 肩こりがひどくなると、 手先がしびれたりする症状がでるんです。 肩こりだけでも嫌になるのに、 しびれも加わると、 たまったもんじゃありませんよね！...