生活、健康

モデルや芸能人のインスタやブログで大人気のスムージー！朝食代わりに食べる方が多いようですね。たしかに、オシャレなマグやグラスに入れてあるスムージーは、なんとなく美味しそうに見えます。スムージーはオシャレだから人気ではなく、美容とダイエットに...

ものもらいになると赤く腫れて痒くなったり、痛みが出たりしますよね。顔なので目立つ上に、お化粧もできなくなってしまうのも、女性には悩みの種です。そんなものもらいが下まぶたにもできることがあるんです！下まぶたにできたものもらいも、上まぶたにでき...

ここ数年、花粉やPM2.5が激しいからでしょうか？「最近、コンタクトレンズをつけると痛む！　」なんて、苦しんでませんか？ 真っ赤になって困っている・・・ 何かの病気かもしれない・・・と、不安な思いされている方のために今回しっかりと調べてみま...

継続はチカラなりという言葉がありますね！鈍った身体にマラソンは手軽に出来ておすすめのスポーツです。身体を鍛えることで新陳代謝が上がり、元気になり、若々しさを保てます。マラソンは手軽に始められるスポーツですが、単調なスポーツだけあり、続けるこ...

メイクを落として、洗顔して…確かに、しっかりメイクを落とすのは大切だけれど・・・洗い終わったら、乾燥してあっという間にカサカサに！ダブルクレンジングせずに、メイクをしっかり落としてお肌の乾燥を防ぐ方法はないのか？調べてみました！　ダブルクレ...

最近はネコブームですが・・・いやいや、ウサギブームも到来していますよ。なんていってもウサギは可愛い！世界一の癒しアニマル、と言っても過言じゃない。しかし！ウサギは可愛いけれど少し繊細な生き物です。うさぎと言えば、冬のイメージが強いでしょうか...

骨盤って、体の中でもとっても大事な部分ですよね！そんな大事な骨盤を矯正することで、ダイエット＆美容にいいって、聞いたことないですか？！でも、骨盤矯正ってなんとなく・・・ゴキッ！とか、ボキッ！とか・・・専門のお店や病院に行って、骨を入れてもら...

長年、肩こりで悩んでいるあなた！手がしびれたりしませんか？肩こりがひどくなると、手先がしびれたりする症状がでるんです。肩こりだけでも嫌になるのに、しびれも加わると、たまったもんじゃありませんよね！そこで今回は、肩こりからくる手のしびれを解消...