耳の穴を掃除して、清潔に保つための耳かき。
その耳かきをする際に、あなたは何を使っていますか。
竹や木の耳かきを使う人もいれば、
私のように、綿棒を使う人もいます。
歳をとったおじさんなんかだと、
ボールペンの反対側を使っている人も。。。^^;
今回は、そんなおじさんの為のお話し・・・
じゃなくて、わたしのように綿棒を使う人の為のお話しです。
綿棒を使って耳掃除をする時に、
気を付けなければならない事って、何があるんでしょうか?
それでも私は耳かき大好き!
綿棒での耳かきをするのが好きで、
毎日行っている人もいるのではないでしょうか?
気持ちいいですよね〜!
私も以前は毎日、耳かきをしてしまっていました。
でもやっぱり、やりすぎはかえって危険です。
耳の穴は、自分で直接見ることが出来ない部分。
ですので、間違った耳かきをしていると、
トラブルが起こってしまいます。
毎日していると、どんどん悪くなってしまうかも・・・
耳かきの回数を増やすことなく、
適切に行う頻度や方法って、どうしたら良いんでしょう??
正しい耳かきの頻度
![優しい綿棒](https://ping-jing.com/wp-content/uploads/2015/05/20150520233812.jpg)
先ほどもお話ししましたが、
耳かきは、毎日してはいけません。
いちばん良いのは、だいたい1週間〜2週間に1回程度。
これくらいの頻度でも、充分だと言われています。
気持ちが良いからと、ついつい夢中で耳かきをしてしまう・・・
人によっては、ヒリヒリしたり、痛くなるまで耳かきをしていることも!
とても危険なので、やめておきましょう!
耳かきをしすぎる事によって、耳の皮膚を傷付けてしまっています。
すると、外耳炎などのトラブルが起こってしまう可能性があるんです。
耳の穴を触り過ぎてしまうと、外耳道皮膚を傷付けてしまいます。
もともとあった皮膚の殺菌作用が弱くなるので、
抵抗力も落ちてきます。
すると、普段は全く問題ないような汚れからでも
炎症を起こしてしまったり、感染症になってしまうかもしれません!
仕事などでストレスが溜まっていて、イライラしている時など。
無意識に、綿棒などで耳の穴をいじってしまう人も多いです。
私が勤めている会社で、ちょうど今、目の前の席の人は、
電話をしながらいつも、耳かきをしています。
「1日に何回、耳かきをしてるのっ!!」
本当に危険ですよね〜。。。
綿棒を使っている人の場合、先が柔らかいからと思って、
ついつい力が入り過ぎてしまいます。
力を入れたからといって、耳垢が取れているわけではないので、
意識してやめておきましょう。
耳かきの裏技(?)
![女性の頭と耳](https://ping-jing.com/wp-content/uploads/2015/05/201505202338121.jpg)
耳かきを頻繁にしているからといって、
ちゃんと耳垢が取れているとも限りません。
逆に、耳かきをやりすぎる事によって
耳垢を奥のほうに押し込んでしまっている可能性もあるんです。
もし、どうしても強く耳かきしてしまう場合。
薬局やドラッグストアで、
ベビー用の綿棒を購入してみてください。
大人用の綿棒とは違って、先が細くなっているので、
耳垢を押し込んでしまう可能性が減ってくれます。
柔らかいので、少し物足りなく感じる人も
いるかもしれません。
でも、しばらく使い続けているうちに、
この優しさが、クセになってくることは間違いなしですよ(笑)
まとめ
![女性の綺麗な耳元](https://ping-jing.com/wp-content/uploads/2015/05/20150520233812-1.jpg)
耳垢が、少しでもあると気になる。
耳かきは、毎日しないと落ち着かない。
しょっちゅう耳かきをしないと不潔。
もしかして、こんな風に思っていませんか??
耳垢にも、重要な働きがあるんです。
耳垢は酸性で、殺菌作用があります。
さらには、耳の中に適度な潤いを与え、
傷付きにくくする皮脂が出ていて、皮膚を保護してくれています。
耳垢は汚いものではなく、
私達の耳の中、耳の皮膚を守ってくれる働きを担っています。
ですので、取りすぎは良くありません。
もし、耳かきが原因で耳の中にトラブルがあった際には、
自分でケアして悪化させるよりも、
ちゃんと病院に診てもらうようにしましょう!
耳垢のケア、正しい知識を持って、きちんとしましょうね〜!
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