生活、健康

いよいよやってくる花粉症の季節！花粉症になると、咳が止まらなくてツラいし、周りにも迷惑だし・・・どうしたら予防できるのか悩みますよね〜。そもそも、この咳は花粉症が原因なのか？それすらも分からないくらいツラいので、喘息のことも視野にいれて、予...

運動不足を解消しよう！と思った時に、一番手っ取り早くできそうなのって、やっぱりマラソンですよね！でも、いきなりハードに走ると、体を壊してしまうので注意が必要・・・。今回は、準備から基礎トレーニングについてご紹介したいと思います。マラソンに必...

今年も神戸マラソンが開催されますね！「自分は参加しないんだけど、友人の応援に行きたい！」なんていう方も、たくさんいらっしゃることと思います。でも注意しなければいけないのは、車で行く場合。交通規制があるんですよ。。。今回は、応援にはかかせない...

一時期から、急激に注目されだしたマラソン。「ここ最近、運動不足だし、思い切ってマラソン大会に挑戦してみよう！」なんて少し考えているあなた！「でも、いきなり参加するのも怖いし。。。」「完走なんて、とてもとても。。。」不安ですよね〜今回は、そん...

10代の頃の思春期って、ニキビがぽつぽつ、出来たりしますよね。そんな経験している方、多いと思います。しかし‥あらら？25才、26才‥30才になっても出来る、このニキビは何？と悩む方も最近増えている様です。20代、特に社会人になった頃。仕事も...

脳腫瘍。怖いですよね〜。。。脳腫瘍といえば不治の病・・・と思っていませんか？？実は・・・ということで今回は、脳腫瘍の症状や、脳腫瘍の進行状態について、お話したいと思います。そもそも・・・脳腫瘍って何？まずは基本。脳腫瘍って、何なのでしょうか...

気づけばずっと、咳が止まらない…病院に行って薬をもらっても治まらないし、原因もわからないから、止めようがない…。それって、もしかしたら喘息かもしれませんよ？「喘息って、子どもの病気じゃないの？？」いえ違います。大人になってからでも、喘息にな...

子供がツラそうにしていると、自分の方もツラくなってしまう…。特に喘息は、親にとってもツラい病気の一つです。「少しでも楽にしてあげたい！」という思い・・・でも思いだけじゃ、なかなか治ってくれません。わたし自身も喘息を持っているので、ぜひこの記...