生活、健康

彼氏の家に泊まった日の朝。満ち足りてルンルン気分で目覚めたのにへこんでしまう。そんな経験でお困りのあなたへお知らせです～仕事は順調で、プライベートではあなたの理想に限りなく近い彼氏ができました。ただ、彼の寝起きの口臭が気になっている、お泊り...

やっぱりスカートが好き！自然と、脚を出す機会も多くなりますよね。そうなると、気になるのが自分の脚。O脚とかX脚とか…コンプレックスを感じている人も多いはず。着たい洋服や水着を我慢したり、人の目が気になったり。今回はO脚についての解消法や予防...

一言で頭痛といっても、その種類はさまざま。肩こりと一緒に起こりやすい頭痛は、「緊張型頭痛」と呼ばれています。放置しておくと危険な頭痛もあるのです。命にかかわる警告サインとして、頭痛が起こるケースもあるのだとか。たんなる頭痛と片づける前に、い...

重い荷物を持って立とうとした瞬間、朝、布団から起き上がろうとした瞬間、くしゃみやあくびをした瞬間・・・腰にギクッとした激しい痛みが走って動けなくなった経験。「ぎっくり腰」になった経験はありますか？あまりの痛みに、動けなくて困った方も多いので...

知っていましたか？便秘は男性よりも女性の方が多いのですが女性の中でも妊婦さんはもっと多いのです・・便秘は、体内でバランスが崩れた時に発生します。妊娠すると、女性ホルモンのバランスが大きく崩れます。これは便秘だけでなく、他の様々なものに結びつ...

あなたは何故ガムをかむ・・・？最近、コンビニやスーパーのお菓子コーナーに並べられているガムの種類の多さに驚きました。眠気覚ましに、気分転換に、あるいは口が寂しいので・・。特に多いものが、口臭を防ぐためのもの！実は、余りガムが好きではない私に...

美容と健康に、朝のグリーンスムージーが人気ですね♪生の野菜と果物を使うので、不足しがちなビタミン、ミネラルを効率よくチャージできる点が素晴らしいです。酵素たっぷりの物を、新鮮な状態で取り込むので、抗酸化効果も期待でき、ここが最も大事なのです...

ほくろが硬くなることってありえる？全然、気にしていなかったほくろが硬くなってしまった。次第にかさぶたのように、ポロッと取れてしまったりすれば驚きますよね？「そんなことある？」と思う方もいるでしょうが、極まれにあるのです。ほくろは色や形によっ...